مکمل

سوماتروپین یا سوما را مصرف بکنیم یا نه

همین اول مطلب بگم اگه اهل مصرف سوماتروپین (سوما) هستید یا هوس کردید که از اون استفاده بکنید، خوب جایی تشریف آورید، چون امروز می‌خوام هر چی در مورد سوماتروپین یا هورمون رشد (hGH) می‌دانم را با شما در میان بگذارم.

هشدار: اگه تازه سبیل پشت لبت سبز شده و داری این مطلب رو می‌خوانی، خواهشاً دیگه نخون. ⛔️

خوب هورمون رشد (سوماتروپین) چی هست؟

ببین دوست عزیز، این هورمون درون غده‌ی هیپوفیز که داخل مغز قرار داره به صورت طبیعی روزانه ۵۰۰ میلی‌گرم ترشح می‌شود.

کاری که می‌کنه اینکه باعث تحریک کبد می‌شه و در نتیجه کبد هم یک چیزی به نام «فاکتور رشد شبه انسولین (IGFs)» تولید می‌کند. بعد همین IGFs سبب ایجاد رشد و بازسازی استخوان‌ها و بافت‌های بدن شامل: عضلات، پوست و … می‌شود. منبع (۱۲)

تولید این هورمون در بدن آدمیزاد توسط یک سری عوامل کنترل می‌شود:

  • هورمون آزادکننده گنادوتروپین‌(GHRH)
  • هورمون آزادکننده پپتید (GHRP)
  • سوماتوستاتین

خوب حالا چرا به اینها اشاره کردم؟!

چون این عوامل زمانی وارد عمل می‌شوند که شما ضربان قلب‌تان بالا و پایین می‌شود. در طول روز نزدیک به ۲۰ بار این اتفاق رخ می‌دهد. بیشترین دوز هورمون رشد درست بعد از اینکه می‌خوابید ترشح می‌شود (حالا هی تو اینستا چرخ بزنید ☹)

راستش این هورمون بیشتر از اینکه برای شما مهم باشه برای کودکان و نوجوان‌ها مهم است. سطح این هورمون در دوران بلوغ به شدت افزایش پیدا می‌کند و در ۲۰ سالگی به اوج خودش می‌رسد، سپس یواش یواش میزان ترشح آن کم می‌شود. البته اگر غده هیپوفیز سالمی داشته باشید در تمام طول عمر این هورمون ترشح می‌شود.

نکته مهم: هورمون رشد یا سوما یک هورمون برپایه پروتئین است که در مغز تولید می‌شود در حالی که استروئیدها هورمون‌های جنسی هستند.

مروری کوچولو بر تاریخچه هورمون رشد (HGH)

سوماتروپین هورمون رشد

گذشته این هورمون کمی وحشتناک است. در دهه ۵۰ از این هورمون برای درمان اختلال کوتوله بودن در کودکان استفاده می‌شد. اما محل تامین این هورمون است که داستان را جالب می‌کند.

پزشکان مجبور بودند از ترشحات غده هیپوفیز جسد آدم‌های مرده استفاده کنند. 😳

اما اوضاع بدتر هم می‌شود. در سال ۱۹۸۵، عده‌‌ای از همان کودکانی که با این هورمون تحت درمان قرار گرفته بودند بر اثر یک عارضه مغزی از بین رفتند. بعد در کالبدشکافی علت مرگ آنها استفاده از همان هورمون رشد استخراج شده از جسد افراد مرده، تشخیص داده شد.

با این حال در دهه ۸۰ میلادی یکی از مهم‌ترین شرکت‌های داروسازی دنیا با نام (Genentech) که می‌توانم به جرات بگم اغلب مردم دنیا، سلامتی خود را مدیون آنها هستند، هورمون رشد یا سوماتروپین را به صورت مصنوعی درون آزمایشگاه تولید کردند. به افتخارشون باید دست زد. 🤗(حالا هی بگین اپل یا سامسونگ!!)

اینها را گفتم که بگم این هورمون تولید شد تا به درمان مشکل کوتاهی قد و افرادی که این هورمون داخل بدن‌شان کم است کمک کند. تا اینجای کار ربطی به بدنسازی نداشت!

به عنوان مثال: اگر کسی به خاطر سرطان یا هر بیماری دیگر تحت شیمی‌درمانی یا رادیودرمانی قرار می‌گرفت و به غده هیپوفیزش آسیب وارد می‌شد از این هورمون برای درمانش استفاده می‌کردند.

هنوز فکر می‌کنید هورمون رشد یا سوماتروپین چیز بدیه؟!

سوماتروپین هورمون رشد

عوارض کمبود هورمون رشد در بدن

  • افزایش وزن
  • خستگی
  • اختلال کلسترول
  • بیماری‌های قلبی منبع (۶)
  • افزایش مقاومت به انسولین منبع (۷)
  • کاهش مو
  • و هزار و یک مرض دیگر!

اما هنوز هم نوبت به استفاده این هورمون در بدنسازی نرسیده بود. چرا که مهم‌ترین دلیل استفاده از هورمون رشد یا سوما، مبارزه با پیری است!

منظورم این نیست که عمر شما را زیاد می‌کند. منظورم این است که کیفیت زندگی شما را در سنین بالا همچنان حفظ می‌کند:

مزایای مصرف هورمون رشد

  • افزایش بافت عضلانی
  • افزایش میل جنسی
  • افزایش ضخامت پوست
  • بهبود کیفیت خواب منبع (۸)
  • افزایش قدرت استخوان‌ها منبع (۹)

اینها را برای این گفتم که بدانید بخش اعظم افرادی که از سوماتروپین استفاده می‌کنند اصلاً بدنساز نیستند! واقعاً خسته کننده است رسانه‌ها همیشه یک بدنساز را در حال مصرف سوما نشان می‌دهند. این در حالی است که در سراسر دنیا نزدیک به ۲ میلیارد دلار از این هورمون فقط برای مبارزه با پیری مصرف می‌شود!

استفاده از سوماتروپین در ورزش

سوماتروپین هورمون رشد

اولین بار از این هورمون در ورزش بیسبال برای افزایش سرعت ریکاوری ورزشکارها پس از آسیب دیدگی استفاده می‌شد. چرا که این هورمون سبب تحریک سنتز کلاژن می‌شد که برای تقویت غضروف‌ها، استخوان‌ها، تاندون‌ها و مفاصل بسیار مفید است.

اوضاع خوب بود تا اینکه در سال ۲۰۰۹ یا ۲۰۱۰ دانشمندان راهی برای تشخیص این هورمون در بدن ورزشکارها پیدا کردند و استفاده از آن به طور رسمی در ورزش ممنوع شد.

اینها را گفتم که بگم استفاده از سوما برای عضله سازی و چربی سوزی نبود. راستش را بخواهید سوماتروپین به اندازه تستوسترون و انسولین سبب عضله سازی یا به اندازه چربی سوزها سبب چربی سوزی نمی‌شه!

اما سوما در ترکیب با این داروهایی که اشاره کردم اثر آنها را تقویت می‌کند و باید گفت یکی از دلایل مصرف آن توسط بدنسازهای حرفه‌ای همین موضوع است. (تستوسترون مثل بنزین می‌ماند و سوما مثل ترکیب کمکی می‌ماند که درون باک می‌ریزید!)

اما جلوی شایعه را که نمی‌شه گرفت! استفاده از سوماتروپین با کمک همین شایعات وارد بدنسازی شد. 🤨

میزان مصرف سوماتروپین برای بدنسازها

سوماتروپین هورمون رشد

اول از همه باید بگم که سوما یک داروی گرانه. چقدر گران؟

کاری به قیمتش و اصل بودن جنس داخل کشور ندارم اما قیمت هر ۱۰۰ واحد بین‌الملل (IU) آن بسته به برند تولیدکننده بین ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ دلار است. حالا خودتان حساب و کتاب کنید. (هر واحد بین الملل برابر ۳ میلی‌گرم است)

شما در طول هفته تمرینی باید ۲-۳ بار و هر دفعه بین ۱۲-۱۵ واحد دریافت کنید.

البته دوزی که پزشک‌ها برای مصرف توصیه می‌کنند روزانه ۲ واحد است. البته این میزان مصرف به اندازه ۳ بار در هفته برای چربی سوزی در دراز مدت توصیه می‌شود.

برای عضله سازی باید به صورت متناوب، دوزهای بالا را مصرف کنید. گاهی روزانه ۲۰ واحد را بدنسازهای حرفه‌ای مصرف می‌کنند. البته این کار را هر روز انجام نمی‌دهند و به صورت متناوب این کار را می‌کنند.

به هر حال روش درست مصرفش این است که:

در ماه اول روزانه ۲-۳ واحد، ماه دوم روزانه ۴ واحد و ماه سوم روزانه ۶ واحد مصرف بکنید.

به طور کلی بدنسازها یک دوره ۲۰ هفته‌ای سوما مصرف می‌کنند.

نکته طلایی: اگر بین ۲۰-۵۰ سال سن دارید، سوما را باید ابتدای صبح با شکم خالی استفاده کنید ۶-۸ ساعت بعد هم می‌توانید نوبت دوم تزریق را انجام بدهید.

چون قبل از خواب خود بدن سوما ترشح می‌کند و تزریق در آن زمان فقط باعث اختلال در چرخه طبیعی بدن می‌شود. اگر هم بالای ۵۰ سال سن دارید می‌توانید درست قبل از خواب استفاده کنید.

نکته مهم: هورمون رشد را همزمان با انسولین مصرف نکنید. چرا که اثر آن را کاهش می‌دهد. بدن نیز وقتی هورمون رشد ترشح می‌شود سطح انسولین را پایین می‌آورد.

رژیم غذایی حین مصرف سوماتروپین

تا جایی که می‌توانید بخورید چرا که هورمون رشد اجازه ایجاد چربی را نمی‌دهد بنابراین اغلب کالری‌ها تبدیل به عضله می‌شوند. به ازای هر کیلو وزن بدن ۳ گرم پروتئین و میزان زیادی کربوهیدرات مصرف کنید.

هر ۲-۳ ساعت یک وعده غذایی مصرف کنید تا سوخت و ساز را بالا نگه دارید. توجه داشته باشید که با افزایش سوما در خون اشتهای شما کاهش می‌یابد!

نیمه تاریک مصرف سوماتروپین 

سوماتروپین هورمون رشد

ببینید مصرف هورمون رشد مثل هر چیز دیگری اگر با میزان‌های توصیه شده مصرف بشود مشکلی ایجاد نمی‌کند. البته یک سری عوارض کلی وجود دارد مثل:

  • نفخ کردن
  • سندرم تونل کارپ
  • افزایش فشار خون
  • تورم اعصاب بینایی
  • کاهش تولید هورمون تیروئید
  • خستگی (چون باعث کاهش سطح قند خون می‌شود)

البته مصرف طولانی مدت آن با دوز کم عوارض خیلی کمی را به همراه دارد. منبع و ۲)

اما مصرف دوزهای بالاتر منجر به عارضه‌ای به نام اکرومگالی می‌شود. این بیماری سبب رشد بیش از حد سر، پاها و دست‌‌ها می‌شود. حتی بینی، فک و پیشانی نیز شاهد افزایش اندازه خواهد بود! همچنین باعث کش آمدن و بزرگ شدن اعضای داخلی بدن مثل: معده می‌شود.

البته همه این عوارض مربوط به دوزهای بالای مصرف است.

سرمورلین (Sermorelin) درمان جایگزین هورمون رشد

سوماتروپین هورمون رشد

نگران نشوید، شما همچنان در حال مطالعه مطلب مربوط به سوماتروپین هستید! اما سرمورلین این وسط دیگه چیه؟!

سرمورلین ماده‌ای است که سبب می‌شود تا غده هیپوفیز، هورمون رشد ترشح کند. البته مواد دیگری هم مثل سرمورلین وجود دارند که تحت مطالعه محققان قرار دارند.

چرا به این موضوع اشاره کردم؟

چون اگر با مصرف سوما مشکل دارید، با مصرف سرمورلین می‌توانید خود غده هیپوفیز را تحریک کنید تا به صورت طبیعی سوما تولید کند.

خوبی سرمورلین این است که ریسک بسیار پایین‌تری نسبت به هورمون رشد دارد و دیگر نگران اوردوز هم نخواهید بود.

اما استفاده از سرمورلین یک مشکل دارد: خیلی گران است. 🤑

البته یک مشکل دیگری که دارد این است که نیمه عمر کوتاهی دارد و مدت زمانی که بتواند ترشح هورمون رشد را تحریک کند، کوتاه است. به همین دلیل باید همیشه مصرفش کرد.

البته محققان روی داروهایی کار می‌کنند که بتوانند همین اثر را در مدت زمان طولانی‌تری داشته باشند. امیدوارم موفق شوند.

نکته مهم: یک سری مکمل‌ها مثل: گلوتامین و آرژنین هم باعث تحریک غده هیپوفیز به ترشح هورمون رشد می‌شوند. به همین دلیل است که در شبکه‌های ماهواره‌ای به شما می‌گویند برای افزایش قد، آرژنین مصرف کنید. اما اثر آرژنین آنچنان هم روی افزایش سوما زیاد نیست. پس گول نخورید! منبع (۱۰ و ۱۱)

توصیه طلایی: همان طور که اول مطلب گفتم، هورمون رشد کبد را تحریک می‌کند تا IGFs  تولید کند. بنابراین بهتر است قبل از مصرف سوما، ابتدا فکری به حال پاکسازی کبد بکنید. به این مطلب مراجعه کنید. (به عنوان یک بدنساز چطور از شر کبد چرب خلاص شویم)

نتیجه‌گیری

سوماتروپین هورمون رشد

اگر قصد عضله سازی دارید با توجه به قیمتی که سوماتروپین اصل دارد چندان مصرف آن توجیه‌پذیر نیست! اگر قصد مصرف دارید بهتر است همراه با تستوسترون مصرف کنید. پس اگر داخل باشگاه گفته‌اند سوما بزنید تا بشوید غول! حرف مفت زده‌اند! 😎

اما اگر قصد چربی سوزی دارید، مصرف سوما همراه با تستوسترون بسیار موثر است. (سوما به خصوص برای افرادی که فست فود زیاد می‌خورند جالب است چرا که اجازه چربی سازی را نمی‌دهد) منبع (۵)

ولی اگر دچار آسیب دیدگی شده‌اید، هورمون رشد یکی از بهترین داروهایی است که می‌توانید مصرف کنید. چرا که سرعت ریکاوری را به شدت افزایش می‌دهد. منبع (۳ و ۴)

به هر حال یک چیز مشخص است: مصرف دوزهای بالا سوما سبب افزایش اثرات جانبی آن می‌شود. در ضمن مصرف سوما باعث افزایش قدرت هم نمی‌شود. (به چاخان‌هایی که داخل باشگاه می‌گویند توجه نکنید!)

نکته مهم: تمرینو برنامه‌های بدنسازی که ارائه می‌دهد، هیچ ربطی به استفاده از داروها و هورمون‌ها ندارد. لطفاً برای ما شر درست نکنید. 🤬

برچسب ها

علی رضا ناصری

من علاقه شدیدی به مباحث تناسب اندام و سلامتی دارم. به نظر من سلامتی مهم‌ترین عامل برای شروع یک زندگی خوب است. بعد از بدنسازی، دیوانه دنیای تکنولوژی هستم!! در ضمن، شما نتیجه برنامه‌های دیگران نیستید، بلکه نتیجه عمل خودتون هستید. من با افتخار، یک بدنسازم

نوشته های مشابه

‫۸۷ نظرها

  1. سلام
    آیا سوما و استروئید مثل تستوسترون انانتات و دیانابول را همزمان میشه استفاده کرد در یک دوره جهت عضله سازی و چربی سوزی؟

  2. سلام من نزدیک به ده سال میشه بدنسازی کار میکنم ولی خیلی راضی نیستم از خودم .. ایا با زدن یه دوره سوما جواب خوبی میگیرم؟؟البته با تغذیه خوب..در ضمن دی جی هستم باید بدنم خوب باشه😂

  3. سلام.من ۱۸ سال سن دارم قدم ۱۹۰ وزنم هم ۸۶کیلو هستش .همینطور تیروئید هم دارم و ناشدا قرص میخورم (ولی تیروئیدم میزان هستش ن کم کاره ن پر کار)باشگاه بدنسازی هم میرم میخواستم بدونم میتونم از سوما استفاده کنم یا نه؟

  4. با سلام خدمت دوستان
    من پنج ماه دارم میرم باشگاه به صورت خشک
    قد ۱۷۸ وزن ۶۱ و هیچ دارو و مکملی مصرف نمیکنم چون حرفه ی کاریم موسیقی و خوانندگیه میگن اگه مکمل مصرف کنی باعث میشه صدات خشن و بم شه
    آیا همچین چیزی حقیقت داره؟
    و نکته دیگه اینکه پسر عمه من ک از من لاغر تر بود ب مدت دوماه با مکمل یه بدنی ساخته که امروز فرداس ک بره مسابقه!!!!

    1. تنها چیزی که شاید درصدی روی صدا تاثیر داشته باشه استرویده اونم استروید هایی که باعث ترشح تستسترون بشن وگرنه چیزایی مثل گینر و کراتین رو با این وزن حتما باید مصرف کنی حالا میزان دقیقشو باید از مربیی مشاوری چیزی بپرسی مشاورای تمرینو نسبت به بقیه دقیق تر بودن فقط اپشن اسکن بدن رو اراعه نمیکنن

  5. سلام
    آیا زمانی که هدف کاهش چربی بدن است و تنها ورزش های هوازی و دویدن و کوهنوردی انجام میشود ، برنامه غذایی باید همان که شما گفتید باشد؟ یعنی به ازای هر کیلو وزن بدن ۳ گرم پروتئین و مقدار زیاد کربوهبدرات ؟؟؟؟ یا اینکه بایستی د مصرف قند و چربی و کربوهیدرات مراعات کرد تا وزن به سرعت کم شود؟؟؟

      1. من الان دو مدل رژیم غذایی دستمه ، کاش میتونستم برای شما ارسال کنم عکسش رو ببینید و بهم بگین کدوم بهتره

  6. سلام خسته نباشد از مطالب خوب سایت
    یه نقد داشتم ازتمون شما که در باره هرمونها مشاوره نمی دید قربونت پس چرا مطلب در باره سوما گذاشته اید چون خودم سوال داشتم دیدم هرکی از شما سوال پرسده گفتید که مشاوره نمی دید

    1. سلام
      نوشتیم خواستیم به ملت آگاهی بدیم در این زمینه
      ما یک وبسایت رسمی هستیم
      مشکل قانونی داریم در این زمینه توضیحات بیشتر بدیم
      طبق مقررات فقط باید با پزشک در این زمینه مشاوره کنید!

  7. سلام
    قد من حدود ۱۷۵cm و وزنم بین ۷۵_۸۰ کیلوئه و یه پسر ۱۸ ساله ام میخواستم بدونم به نظرتون از سوما استفاده کنم یا با روشای سنتی مثل باشگاه رفتن و بارفیکس و… میتونم به نتیجه برسم؟
    راستی اگه یه چیزی مثل سوما هست که کارایی ای در اون حد داشته باشه و عوارض کمی داشته باشه و قیمتش یه خورده پایین تر باشه میشناسین لطفا ذکر کنین
    خیلی ممنون😊

  8. سلام!
    دمت گرم خیلی خوب بود بازم بنویس…اما چند تا سوال!
    ۱٫در دارو بودنش که شکی نیست!ولی در زیر دسته پپتاید یا استرویید یا یه چیز دیگه؟
    ۲٫انسولین چی تو کدومشونه؟
    ۳٫ شما خودتون دارو مصرف کردین تا الان؟

  9. سلام . دوستان بجای اینکه برید سوما و تستسترون بزنید که بترکونتون تو هم برید یه مکمل آرژنین بخرید بدون هیچ مشکلی برای بدن . به عنوان یه نفر که بلانسبت پاره شدمه تو تحقیق کردن تو اینترنت یا پیش پزشک

  10. سلام ممنون از مطلب خوبتون من بعد از زایمان مدت ده ساله ورزش میکنم بدنم خوبه ولی هنوز به سیکس پک نرسیدم میخاستم بدونم با سوما نتیجه میگیرم ایا

  11. سلام.
    ممنون بخاطر مطالب مفید و اموزندتون.

    اینکه میگن سوما باعث تحریک غدهای سرطانی در بدن میشه درسته؟
    چند وقته دارم تحقیق میکنم تو هیچ سایتی راجب این مسئله من چیزی نخوندم.

    1. سلام من ۲۰سالمه استخون بندی ریزی دارم و صورتمم ریزه میخواستم ببینم. اگه سوما مصرف کنم درشت میشم؟ استخون گونه و فکمم تغیر میکنه؟

  12. سلام.من خانم هستم برای چربی سوزی میخوام سوما مصرف کنم مشکلی نداره؟من داروهای دیگه رو مصرف کردم جواب نداده.بعد اگر اوکی هست میزان مصرفشو میخولستم بدونم.ممنون.

  13. سلام جناب.خسته نباشید و ممنون از اطلاعاتی که در اختیار ما گذاشتید.
    راستش من سنم زیر ۲۰هستش و حدود ۴ ساله که رزمی کار میکنم.و به دلایل کمبود های بدنم دکتر گفته که تراکم استخوانم درحال پایین اومدنه.و دو بار هم در مدت زمان کوتاه هر دو دستم از ناحیه مچ و صفحه ی رشد خرد شده و دلیلشم تراکم پایین استخوان و ضعیف بودنش بوده.حالا به توصیه چند دکتر و چند مربی رزمی گفتن از سوما تروپین با دوز پایین استفاده کنم.نظر شما مثبت هستش یا منفی؟.

  14. سلام ممنون از مطلب خوبی ک گذاشته بودید واااااااقعا عالی بود
    فقط یک سوال من ۲۱ سال سن دارم
    و میخوام سوما استفاده کنم برای افزایش قدم
    ب نظرتون نتیجه میگیرم؟؟

  15. سلام و خسته نباشید استاد ناصری عزیز.. استاد من الان حدودا ۶ ماهه دارم بدنسازی کار میکنم تو این مدت هم دوبار کراتین مصرف کردم فقط . میخام سوما مصرف کنم هم واسه اینکه قدم بلند شه و هم حجم بیارم البته حجم بدون اینکه استروئید مصرف کنم.امکان همچین چیزی هست؟
    ۲۵ سالمه قبلا هم بدنسازی کار میکردم اما بنا ب دلایلی دیگه کلا گذاشتمش کنار ..الان وزنم در حال حاضر ۷۶ . و قدم ۱۷۴٫ بدنمم ب گفته دوستان میگن خوبه.اما میخام قدم بلند شه و حجم عضلانی بیارم سومارو با چه چیزی مصرف کنم و در چه دوزی ممنون میشم راهنماییم کنین🙏🙏

  16. خیلی عالی بود پهلوون دسخوش داری..دمت گرم بابت این همه اطلاعاتی ک ب من و امثال من داری ارائه میدی ..🌹🌹

  17. سلام خستنه باشیدبرای مشاوره گرفتن در زمینه هورمون سوماتروپین و استروئیدها باید به کدام پزشک مراجعه کرد منظورم اینه پیش کدام متخصص باید رفت

  18. سلام و درود بر استاد ناصری عزیزمن حدود چهار سال پیش ، که سنم ۲۰ سال بود بدنسازی کار می کردم . مکمل هامم خیلی ساده بودن مثل پروتئین whey کمبت ماسل فارم و پمپ و یه مدتی هم همراهش ال آرژنین مصرف کردم کلا حدود یک سال پشت هم دوره برداشتم و بعد از اون هم خیلی کم پیش اومد که برم بدنسازی یعنی یه جورایی ولش کردم. اما از دو سال بعد از این ماجرا به صورت ناگهانی استخون بندیم داره رشد می کنه (رشد عرضی نه قدی) به طوری که تو دوسال حدود سی کیلو به وزنم اضافه شده و کلا یه جورایی فرم بدنم عوض شده و پیشونیم خیلی ناجور جلو اومده . به نظر شما علتش چیه و آیا لازمه به پزشک مراجعه کنم؟

  19. سلام من برای افزایش قد الان در طول درمان سوما هستم و پزشک همراه سوما ، قرص الاارژنین هم برام گرفته که شب با سوما مصرفش کنم(روزی ۲ واحد) الانم ۷ میل زدم قدرت بدنیم بالا رفته ولیی قدی افزایش پیدا نکرده بعضیا میگن باید بالای ۳۰ میل بزنی که قدت بیاد بالا درسته؟ممنون

  20. سلاممن به علت تاخیر در رشد جسمانی ، به دکتر فریدون عزیزی مراجعه کرده بودمایشون به مدت حدود ۸ سال تزریق یک روز در میان سوماتروپین تجویز کردنبا کلی دردسر و گرانی بسیار دارو رو تهیه می کردیم و یک روز در میان تزریق می کردیمواقعا در دو بخش تاثیر شگرفی گذاشتیکی در بخش رشد قدو دیگری در بخش افزایش میل جنسی!!!قدم بلند شد ، اما میل جنسی ام منو بیچاره کرد!!طبع من در طب سنتی سرد و تر بود! و تمام دکترهای طب سنتی تعجب میکردن که چطور سرد و تر هستم اما در امور جنسی فوق گرم!!!

  21. سلام
    مقالتون رو خوندم بسیار اموزنده بود
    سوال داشتم
    من حدود ۵۵ کیلو وزنمه و نسبت به قدم لاغر هستم. میخواستم بدونم سوما میتونه تو زمینه افزایش عضله و کلا قدرت بدنی کمک کنه (یه مدت حرکات کششی کار کردم ولی باشگاه چندان نمیرم)

  22. با عرض سلام
    مطالب خیلی مفید و‌عالی بود
    سوالی‌که من دارم‌اینه که اگه سوما بدون استرویید استفاده بشه چه تاثیری داره؟لاغر میشم،حجیمتر میشم یا تو‌ همین سایزی که هستم کات‌می شم؟
    چون‌سایزم‌واسم مهمه و‌ نمیخوام سایزم کم شه اما استرویید هم‌نمی خوام مصرف کنم
    ممنون می شم‌راهنمایی کنید

  23. سلام من تازه سوما خريدم
    گذاشتم توى فريزر البته يخچال توى انبار كه خيلى دماى فريزرش فرقى با يخچال نداشت
    تقريبا ٣ ساعت بود كه بعد فهميدم نبايد ميزاشتم
    رفتم گرفتم خوشبختانه يخ نزده بود و هواى توش تكون ميخورد
    بنظرتون ميتونم مصرف كنم يعنى خراب نشده؟؟

  24. با سلام
    من شنیدم که سوماتروپین، همونطور که باعث رشد سلول های بدن میشه، میتونه باعث رشد سلول های سرطانی در افرادی که خطر باالقوه سرطان را دارند هم بشه… این مطلب تا چه حد درست هست؟؟
    ممنونم

  25. با سلام ایا این هورمون روی مغز استخوان تاثیر نمیزاره و باعث سرطان خون نمیشه .من از همینش نگرانم ..چون میخام برای چربی سوزی استفاده کنم.؟

  26. سلام ببخشيد يك سوال داشتم مربيم گفت در كنار سوما. انسولين مصرف كن
    دوز هاشم ٥٠واحد صبح ناشتا ٥٠ واحد شب قبل خواب
    انسولين رو هم گفته ١٥ واحد صبح ناشتا بزن قند خونه رو خيلي كم نميكنه ناشتا نميشه بعد صبحانه بزنيم انسولين رو

    1. بجاي شب قبل خواب ميشه بعد ظهر استفاده كنم؟ سوما رو
      انسولين رو حتمابايد ناشتا استفاده كنم يا موقعه ديگه هم ميشه استفاده كرد

  27. سلام
    خسته نباشید
    میشه در مورد اینکه حین مصرف سوماتروپیت باید از سیتومل با دوز پایین T3 استفاده کرد هم توضیح بدید خیلی ممنون
    -آیا باید استفاده کرد؟
    -به طور کلی چه میزان و چه موقع

  28. سلام خسته نباشید
    بعد از استفاده از سوماترپین آیا احتیاج به دوره پاکسازی هست ؟
    و یک سوال دیگه داشتم ؟ آیا با درصد چربی ۲۹ باز هم می شه برای چربی سوزی ازش استفاده کرد یا فقط مختص به کسانی هست که درصر چربیشون ۱۷ هست یا کمتر ؟

  29. یه کامنت بیربط هم با موضع بذارم و نظرتون رو بپرسم:
    همیشه میگن تمرینات پا و تمریناتی که ثانویه بازو رو کار میگیره باعث رشد بازو میشه، من شخصا اینو آزمایش کردم و یک دروغه بزرگه، دور بازوهام ۳۸ سانت بود، به مدت یک ماه جلسه تمرینات بازو ام رو کنار گذاشتم و بجاش اسکوات و ددلیفت و پرس سینه اضافه کار کردم، تو اونها پیشرفت کردم و تعداد تکرارها بهبود پیدا کرد ولی دور بازو ام شد ۳۵ سانت!!!
    اینکه منابع و بیشمار سایتها میگن تمرکز رو روی حرکات پا و چند مفصلی بذارید و بازوها زیاد مهم نیست و خودشون رشد میکنند دروغه و باید رو تمرین بازوها تمرکز کرد حتی بیشتر از حرکات چند مفضلی، بدنساز بدون بازوی مناسب دیده نمیشه/ الان سیامند رحمان که پاهاش فلجه و تو عمرش یک بار اسکوات و پرس پا نزده چطوره که بازوهاش اندازه سر منه و ۳۰۰ کیلو پرس سینه میزنه؟
    ممنون از وقتی که گذاشتید

  30. سلام مثل همیشه استفاده بردم و خسته نباشید عرض میکنم
    آقا من نچرال کار میکنم و اصلا علاقه ای به دارو ندارم یعنی اگه تا آخر عمرم حداکثر توانم زدن اسکوات صدکیلویی باشه و دیگه زورم بیشترشو نرسه هم سراغ دارو نمیرم
    ولی برای کنجکاوی دوست دارم بدونم دارو ها چقدر میتونن ۱rm max یک فرد رو افزایش بدن یا تکرارها رو افزایش بدن، در مورد کراتین میگن با استفاده دوره یک ماهه ده درصد افزایش قدرت و عضله میاره!حالا داروها چطورن؟ مثلا یک دوره مصرفش برای کسی که ۱۰۰ کیلو اسکوات میزنه چقدر افزایش وزنه زدن و عضله میاره؟

  31. سلام من کاهش وزن زیاد داشتم اما چربی لجوج در برخی نواحی دارم ،مربی میگه سوما بزن تا دیگه راحت بشی ،۳۰ساله هستم و دوسال هم هست به صورت پیوسته تمرین و رژیم دارم، سوال آیا سوما باعث دیابت هم میشه ؟و اینکه به نظرتون ارزش داره برم پیش متخصص غدد برای استفاده از این دارو ، ممنون برای این مقالات عالی تون ،همیشه استفاده کردم از دانش تون

    1. سلام
      سوما چربی رو آب نمی کنه جلوی چربی سازی رو می گیره
      اما به عضله سازی تا حدودی کمک می کنه
      خیر باعث دیابت نمی شه مگر اینکه شما در حین مصرف سوما فست فود … زیاد مصرف کنید
      بله حتماً برید شما می تونید حتی آزمایش بدید تا سطح این هورمون در بدن را مشخص کنید

      1. سلام مجدد و تشکر بابت جواب دادنت به بنده،یه سوال دیگه داشتم که توی متن تون چیزی درموردش ندیدم!بزرگ شدن اعضای داخلی مثل قلب و کلیه وکبد، وسوال دیگه اینکه باعث رشد تومور های نهفته میشه ،توی متن تون ندیدم اما تقریبا هرجا در مورد سوما خوندم یکی از عوارضش ریسک ابتلا به سرطان در آینده،بازم سپاس

  32. سلام
    اقا ایول دارید با این سرعتی که مطلبو گذاشتید ، چند تا سوال برای من پیش اومده با اجازه تون میپرسم
    ۱ . ایا درسته که میگن سوما تعداد سلولهای عضلانی رو هم زیاد میکنه ؟ بر خلاف استروئید که حجم سلول رو افزایش میده
    ۲ . سوما رو به تنهایی و دوز نرمال تزریق کنیم عارضه ی جدی نداره ؟ بعضیها میگن به تنهایی مصرف شه ممکنه باعث دیابت شه و باید انسولین یا داروهای دیگه باهاش مصرف شه ، درسته ؟
    ۳٫ عوارض کاهش تولید هورمون تیروئید بر اثر مصرف سوما چیه ؟ ایا بعد از دوره مصرف ، هورمون تیروئید دوباره حالتش نرمال میشه ؟
    ۴٫ بعد از حدود ۴ ماه مصرف چند کیلو عضله میده ؟
    ۵٫ میشه به جای استفاده از تستسترون از مکملهای تست بوستر همراه سوما استفاده کنیم ؟
    و در اخر هم بگم که سوالامو کم کردم چون خیلی مهربونی ?
    اگه میشه یه مطلب هم راجع به تست بوستر ها و مکمل گابا بنویس ، میدونم خیلی روم زیاده ?

    1. سلام
      ۱: نه
      ۲: نه اما اگر همراه دیگر داروها مصرف بشه اثرش بیشتر می شه
      ۳: سوما روی تیروئید اثری نداره من گزارشی مشاهده نکردم
      ۴: اینها همه بسته به رژیم شما داره (سوالتون اشتباه است!)
      ۵: بله می شه
      اوکی حتماً

  33. سلام مکمل بتاتور چطور ؟ این مکمل هم گویا جذب مواد غذایی بالا می بره و جذب پروتین افرایش می ده ؟ آیا قابلیت مقایسه دارن ؟

      1. سلام من ۱۷ سالمه،۱ماهه باشگاه میرم،میخوام عضله هام حجم بیاره قشنگ بشه،وزنم ۵۳ و قدم۱۷۳ بنظرتون به چه صورت سوما مصرف کنم،لطفا جواب بدید،نگید در مورد دارو ومشاوره نمیدیم و ..

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن