بهترین باش یا هیچی نباش - تمرینو

بهترین باش یا هیچی نباش

بهترین باش یا هیچی نباش opening
Print Friendly, PDF & Email

امروز یک ماه می شود ما در تمرینو در خدمت شما دوستان هستیم. خیلی از لطف شما دوستان سپاس گذارم که به ما لطف زیادی داشتتید و باعث شدید بتوانیم با انگیزه بیشتری کار بکنیم.

امروز روی صحبتم با دوستانی است که تازه بدنسازی را شروع کرده اند. همانطور که بارها گفته ام از نظر ما در تمرینو بدنسازی فقط یک ورزش نیست، بدنسازی برای ما یک شیوه زندگی، یک نوع نگاه به زندگی است.

بدنسازی را انجام می دهیم تا نسبت به خود احساس خوبی داشته باشیم و ایمان داریم اگر در دنیا آدم ها نسبت به خود احساس بهتری داشته باشند، می توانند برای اطرافیانشان مفید تر باشند. ایمان داریم هر جامعه ای باید از مردمانی شکل گرفته باشد که قدرتمند باشند. جامعه ای پر از انسان های سالم و قوی، جامعه ای است که می شود با افتخار در آن زندگی کرد.

دوست عزیز خیلی خوشحالم که وارد جامعه بدنسازی شده ای، به تو تبریک می گویم. امیدوارم تحت تاثیر تبلیغات منفی که بدخواهوان این رشته می گویند قرار نگرفته نباشی، امیدوارم تا حالا به این نتیجه رسیده باشی که در هر صنفی آدم های خوب و بد وجود دارند و  وجود انسان های بد به معنی بد بودن کلیت آن چیز نیست.

خیلی ها برای سوء استفاده، به تو آرزوهایت را می فروشند ولی امروز میخواهم حقیقت را به تو بفروشم.

حقیقت این است که بدنساز ماندن کار خیلی سختی است. باید زحمت بکشی. باید منظم و باشخصیت باشی.

زندگی در همین تلاش ها خلاصه می شود. چاره ای دیگر نداری.

این زندگی برای یک روز و دو روز نیست، باید عاشقش باشی. فکر کنم تا حالا خودت بعد از درد کشیدن های زیاد در باشگاه متوجه شیرینی اصلی این نوع از زندگی شده ای.

امیدوارم موفق باشی، ما اینجا در تمرینو مثل یک رفیق در کنارت هستیم قهرمان، ادامه بده.

 

علی رضا ناصری

من علاقه شدیدی به مباحث تناسب اندام و سلامتی دارم. به نظر من سلامتی مهم‌ترین عامل برای شروع یک زندگی خوب است. بعد از بدنسازی، دیوانه دنیای تکنولوژی هستم!! در ضمن، شما نتیجه برنامه‌های دیگران نیستید، بلکه نتیجه عمل خودتون هستید. نوشته‌های من را می‌تونید در وبسایت تمرینو و چطور دنبال کنید. من با افتخار، یک بدنسازم

Website

FacebookLinkedIn

مطالب مرتبط

۴ کار ساده برای بهتر خوابیدن... هیچ چیزی به اندازه اینکه نتوانید درست بخوابید خسته‌کننده‌ نیست. مخصوصاً زمانی که سر خود را بلند می‌کنید و به ساعت نگاه می‌کنید و می‌بینید که نیم سا...
۷ حقیقت در مورد تمرینات قدرتی... تمرینات قدرتی از آن حوزه هاست که اکثر بدنسازان در مورد آن دچار سوء تفاهم هستند! همه می خواهند قوی تر باشند اما فقط با رویا بافتن در مورد آن نمی توانید...
منفور ترین بدنساز دنیا (گرگ والنتینو)... مصاحبه ای با گرگ والنتینو برای افراد معمولی که تمرین نمی کنند، آن هایی که در باشگاه ها وزنه می زنند، به عنوان یک فرد عجیب و غریب به نظر می آیند! ...
هوشمندانه ترین راه گرم کردن بدن... گرم کردن شما افتضاح است! یک بدنساز معمولی، وقتی وارد باشگاه می شود اولین کاری که برای گرم شدن خود انجام می دهد، شامل موارد زیر است: 10-15 دقیقه با...
۱۰ نشانه خطرناک کم آبی در بدن... مهم ترین عنصری که به احتمال زیاد شما در آن کمبود دارید، آب است. اینجا به شما نشان خواهم داد آیا به مقدار کافی آب دریافت می کنید یا نه؟ با تشکر از د...
آیا کربوهیدرات پیچیده مفید و کربوهیدرات ساده مضر ا... گاهی اوقات در این زمینه اطلاعات متناقضی وجود دارد. مطالعات نشان می‌دهد که کربوهیدرات‌ پیچیده برای کاهش وزن مفید است اما این به معنای آن نخواهد بود که ...

دیدگاهتان را بنویسید

نظر من

دسترسی اختصاصی به مطالب و پیشنهادات ویژه بدنسازی و تناسب اندام